Словосочетание "абстинентный синдром" утром первого января выговорить довольно сложно. Эксперт рассказали, как первым утром нового года привести себя в порядок, чтобы без проблем выговаривать и более сложные слова.
Капустой по похмелью
Бармен и двукратный чемпион мира по флейрингу по версии FreeStyle Андрей Федосов уверен, что нет ничего лучше народной медицины и небольшой дозы алкоголя с утра. Именно — небольшой.
"Лучше всего народными средствами лечится (похмелье). Идеальный вариант — рассол из капусты или огурцов. Кроме того, необходимо пить много жидкости. Также поможет небольшой алкогольный коктейль, например, немного глинтвейна. Голова от чего болит на утро? От некачественного алкоголя, в котором много метиловых спиртов. Организм впитал весь этиловый спирт и во вторую очередь начинает переработку метилового спирта. Как только вы выпьете небольшое количество спиртного, организм тут же начнет впитывать этанол. Но это временное облегчение", — уверяет Андрей Федосов.
Не критикует бармен и вариант, который некоторые практикуют — "опохмел" пивом. Правда, предупреждает, что таким образом и до запоя недалеко.
"Пиво тоже вариант, опять-таки, благодаря содержанию этилового спирта. Но тут главное не увлекаться, а то можно и в запой уйти", — сказал Федосов. Есть, конечно, и нестандартные методы "лечения", на которые пойдет не каждый.
"Есть коктейль говяжий бульон, водка и желток. Бульон играет роль необходимой жидкости организму, этиловый спирт снимает головную боль и расширяет сосуда, а яичный желток просто сам по себе питательный — это жиры и белки, которые будут давать энергию", — пояснил бармен. Правда, Федосов предупреждает, что продолжение возлияний на следующий день чревато: "противопоказаний нет, лечитесь, чем хотите; главное, на следующий день не начинать снова пить. Спирты выжигают воду из клеток, и это приводит к нежелательным для организма последствиям, отсюда и "сушняк".
"Опохмел" по чайной ложке
Заместитель главврача ГБУЗ РК "Крымский научно-практический центр наркологии" Марина Шоренко рекомендует первый день нового года начать с бульона или любого другого горячего первого блюда.
"Лучше всего утро первого января начинать с горячего первого блюда. С бульона, например. Также хорошо поможет рассол, в нем много элементов, которые помогут нормализовать состояние", — поделилась нарколог.
Опохмелятся, как говорит Шоренко, можно, но буквально медицинскими дозами. "Есть люди, организм которых очень хорошо расщепляет этиловый спирт, но потом начинается расщепление метилового спирта. Да, небольшую дозу этанола поутру принять можно. Но, чтобы было понимание, "небольшая доза", — это столовая ложка крепкого алкоголя. Но у нас столовыми ложками не пьют…", — огорчается врач.
Как честно рассказала Шоренко, различные антипохмельные таблетки — это тоже рассол, но в сухой форме. "Противопохмельные таблетки — это элементарные противовоспалительные препараты, вместе с витаминами группы В или С. От этого такой же эффект, как от рассола. Это просто другая форма, а разницы нет", — рассказала нарколог.
Мировая практика
Похмелье мучает не только крымчан, но и жителей практически всех стран мира, где празднуется Новый год. Но, как говорится, что русскому хорошо… Примерно то же самое с рецептами от "тяжелого утра".
Например, на Сицилии от похмельного синдрома лечатся с помощью сушенных бычьих гениталий, а в Монголии — томатным соком, в который кидают маринованный глаз овцы. Есть менее кровожадные мировые способы борьбы с абстинентным синдромом. В США принято тяжелое утро начинать с томатного сока с сырым яичным желтком, в Японии спасаются при помощи умэбоси (или умебоши) — маринованных абрикосов или слив, а в Новой Зеландии — шоколадным молоком с солью.
Совсем странный способ борьбы с похмельем существует на Гаити, родине ритуала вуду. Утром после застолья шаман берет бутылку, закрывает ее пробкой, а в нее вкалывает 13 булавок с черными головками.
